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2019香巷开奖现场结果播马
从小到大孩子就是学霸,多亏这道菜,隔三差五就要吃,
发布日期:2020-12-30 04:01   来源:未知   阅读:

1.冻?鱼块解冻洗净、宰小块

原题目:从小到大孩子就是学霸,多亏这道菜,隔三差五就要吃,55559000.com,再贵也要买

2.放入盆里参加料酒、盐、姜片腌制20分钟

烹饪步骤:

红烧鲳鱼

“吃鱼的孩子聪慧”,这句话常被家长用于激励孩子多吃鱼。鱼类养分丰盛,赛马会?邑区人大常委会观察“三改一通一落地”及迎“十四运,其中丰硕的DHA、EPA,可能增进儿童大脑发育跟智力发展。此外,鱼肉中丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、各种微量元素等,能为孩子供给均衡的膳食营养。

?鱼 500克、精盐 1/2勺、料酒 2勺、生抽 1勺、老抽 1勺、豆瓣酱 2勺、醋 1/2、冰糖 3颗、姜片 3片、蒜 2瓣、葱 1根、花椒 10粒、鸡精 1/2

3.锅里放入适量水烧开放入?鱼

配料:

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